
6/2
試用報告
1.發現澎大海對我來說比較沒有用...[我想這是因人而異吧]
2.峰大提供早晚吞蜂蜜一大匙這個方法,我很喜歡,哈哈,跟小朋友一樣愛吃,但發現對於我自己來說,算是還不錯的方法喔,前一晚吞了蜂蜜一大匙,隔天有覺得喉嚨舒服很多,但我想這個方法最大的缺點應該是……發胖…[笑~]
3.楊桃那個…因為比較沒有時間,所以目前還沒試,但是還是很謝謝提供這個方法喔。
4.我也有多喝水,冰的辣的我也不碰啦,想說聽話點這樣嗓子才可以用久一點。
5.小莯提供的蛋黃+熱開水攪伴均勻+冰糖,我打算...下周來試驗看看,應該不錯吃吧,哈哈。
6.目前正在喝我家Ren老哥昨晚送來的枇杷膏,據說是中藥房自己煉的,我會乖乖的喝的,謝謝Ren老哥。
這是Erica偷空上來跟大家報告一下試用心得,果然以前當系籃經理看球太激動,大吼大叫的結果是…現在連續講個半小時的話我喉嚨就不太行啦,但這陣子對Erica來說是非常時期,常常一說話就要說個2~3小時,對我的喉嚨更是一大虐待,還好在大家提供的護嗓方法下,目前已經平安的度過第一個禮拜,還有一個禮拜,我會好好加油滴,等忙完了…在來跟大家繼續分享喔。Bye~bye~
5/30
to Dear all
謝謝你/妳們提供的意見..
我會好好利用這些方法的
到時候再來報告使用心得..呵呵
謝謝~愛你們喔~
人家也有用麥克風啦..
只是喉嚨就是撐不住...
5/28
要請各位BLOG好朋友幫Erica一個忙。
因為Erica這陣子必須要一直不斷的說話,對Erica的喉嚨是一大考驗,但又迫切的需要一直維持嗓子,想請問各位BLOG好朋友有沒有啥護嗓良方可以提供給Erica參考呢?
Erica目前已經開始喝枇杷膏了,連諾比冰心喉糖都隨身攜帶了,但目前似乎沒有可以讓喉嚨有更有效舒服一點,Erica真的很怕這幾天沒了聲音、或是讓原本就已經不是很好聽的聲音變的更粗更低,如果大家有好偏方可以提供給Erica參考,謝謝大家了。
然後,Erica這陣子會一直忙碌,每天回到家上樓都是晚上11~12點,電腦連摸都沒力摸就倒頭大睡了,所以會暫緩發文一段時間,請大家見諒喔。
忙過後,”也許”會跟大家分享我這陣子在忙什麼。注意..我有打個”也許”喔,因為文章欠太多,真正能分享到也不知道是何年何月啦。













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有沒有效呀
或者是用檸檬片沖熱開水,都不錯哦..
Erica可以試看看...^^
早晚喝蜂蜜一大匙
讓蜂蜜慢慢滑進喉嚨~
還蠻有效的 蜂蜜非常潤喉
當然枇杷膏 膨大海是不可少的
峰大
一哭就燒蝦
連去唱歌唱2小時也會燒蝦
可能最好的辦法就是學會從丹田發音
而不是喉嚨吧
這樣才會治本喔!
因為我也沒什麼特別的方法
Erica參考看看就好 ^^
不吃刺激性的食物: 如辣的, 冰的都少吃為妙
不喝太冷或太熱的水, 最好是微溫就好, 不然嗓子會縮起來
不要吃含有「薄荷」的喉糖!(會把聲帶的水分揮發掉&輕微麻醉)
少喝咖啡
早點上床睡覺, 多休息, 少說話, 讓聲帶得到適度休息
不可以尖叫, 大喊, 或是發出不正常的聲音, 因為都會傷害到聲帶
楊桃加冰糖,把楊桃(不要太漂亮的,最好是土楊桃)切塊,加三至五碗水
連同冰糖放入電鍋中燉即可,好喝又可保護喉嚨,缺點是太麻煩了…
我也是這樣子保護喉嚨的,雖然麻煩了點但有效啦!
保重捏..
少喝冰的跟吃辣的也很重要
但這二點我都做不到
所以呢~~我早上會盡量都喝溫的
會讓喉嚨舒服點
或是我丫母有用過一種給我們喝
把蛋黃+熱開水攪伴均勻+冰糖
對喉嚨不錯哦^_^
假若是很常上台演講的話,
記得多補口水咩~~
喉嚨太乾澀的情況下,又不過說話,
似乎比較容易導致喉嚨不舒服。
可乾吃又泡茶喝
有效a
要快點好喔!
說話的時候用麥克風
(人家是認真建議的啦^^")
http://www.epochtimes.com.tw/bt/5/7/1/n971494.htm
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1004123003659
上網找了一些,不過跟大家說的都差不多啦..
給Erica參考一下~
我是有聽說,大多老師都愛吃「雪天果」潤喉,
不過我吃過,那味道我比較不習慣,
我比較愛吃「飛雪涼」,妳可以去藥局或七十一也有賣,
如果沒時間做蒸楊桃或梨子,吃喉片配溫水還是有點效用的
祝你快點好喔~
但最簡單的就是
多喝水~有易健康
咖啡因的飲料少喝(妳懂的^^)
多喝溫開水吧,
少喝點冰的喔!
妳後來試過哪個方式最有用,
可以告訴我嗎???
我也常常失聲><
我也建議喝蜜水
但不能喝熱的或冰的喔
要喝溫的或涼的
多保重
希望你早日康復
過來我家看看
保證讓你忘記喉嚨痛
艾爾雯
希望你護嗓成功…
by 沒辦法提供良方的kite
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