Erica有話要說:

◎如需連絡,請MAIL到h5518123@gmail.com
◎永久RSS: http://feeds.feedburner.com/tkumb
◎訂閱文章請點--> /

◎留言除非涉及隱私,否則一律設定為公開。

一開始就先來張絕望的背影照,因為要用這張照片來解釋我登山衣服的穿法及裝備啦。
2015-08-07 10.31.JPG
服裝部分:
上衣是穿一件長的排汗衫+薄的防風外套,然後有件GORE-TEX防風登山外套在背包裡,但因為我比較不怕冷,所以我的保暖層是拆起來的。
下山時臉部用魔術頭巾把口鼻遮起來,以避免吸入太多灰塵。

下身部分是把跑步的配備拿來穿啦。壓縮褲+跑步的運動短褲,因為壓縮褲可以幫助肌肉支撐,對於長時間登山的肌肉、關節也是有所幫助。穿這樣在山頂也不覺得冷,當然這跟我比較不怕冷的體質也有關係。
當然如果有登山褲的朋友,就請直接穿登山褲吧,我是因為不想再添購裝備,所以把跑步的裝備拿來穿。

鞋子:Timberland短筒靴,上方利用綁腿(藍色那一截)防止細沙石頭掉進靴子內。
其他部分:
手持兩隻登山杖,背包我沒有用專用的登山背包有點失策,因為登山背包有減壓設計,背起來比較輕鬆。
至於背包上的塑膠袋,就是裝自己製造出來的垃圾,垃圾要自己背下山的。
2015-08-07 14.13.00.JPG
綁腿是我覺得超重要的一個東西,重要性僅次於登山杖啊,因為富士山是火山岩地形,所崩解的砂石很容易就掉進鞋子裡。
這張照片是我們下山後拍的,就可以看出塵土有多驚人。

接下來是我們當初為了爬富士山,行前作的裝備確認表,要爬富士山的朋友可以依這個表格自行調整使用。

大類

明細

數量

必要

可租借

說明

服裝

長褲(或是壓縮褲+運動短褲)

1

Y

Y

GOTEX或其他防水防風透氣材質

護膝

1

   

綁腿

1

Y

Y

必備,防止石頭細沙掉進鞋中

厚襪子

1

Y

  

防水登山鞋

1

Y

Y

 

毛巾

1

Y

 

擦汗用

登山背包(後背包)

1

Y

Y

可能下雨,需防水

手套

1

Y

 

必備,工作用麻布手套就可

口罩(魔術頭巾)

1

Y

 

必備,下山的灰塵非常多,拿來遮掩口鼻。

手持

登山杖

2

Y

Y

 

包包內容物

水壼

1

Y

 

600CC,亦可當地買寶特瓶裝

備用水壼

1

  

600CC,怕喝太快XD

高熱量食物

依個人需求

Y

 

巧克力/穀物棒/能量膠...

內層_排汗衫

1

Y

 

過夜替換用
(也可以不帶…因為沒機會洗澡)

中層_排汗長T

1

Y

 

500-2000M

中層_刷毛上衣

1

Y

 

2000M~

外層_保暖外套

1

Y

 

攻頂

厚襪子

1

Y

 

 

長褲內裡

1

  

長褲保暖不足時用

毛巾

1

  

鋪枕頭或擦乾身體用

頭燈

1

Y

Y

 

手電筒

1

  

有頭燈的話可以不需要帶

相機/電池/底片

1

Y

 

想拍照自備

腳架/快門線

1

  

想拍照自備
但個人經驗腳架其實用不到…

其他類

零錢(100円硬幣)

 

Y

 

山上上廁所用(廁所不找零)及燙金剛杖用,我個人是準備了30100円上山

耳塞

   

山莊通鋪怕吵時使用

筆跟明信片

 

Y

 

明信片可先寫好要寄的人的地址(準備標籤紙寫地址)與內容並貼上郵票,節省時間。
山頂郵便局有特殊的郵戳

攜帶式氧氣瓶

   

預防高山症用

衛生紙

 

Y

 

上廁所用

溼紙巾

 

Y

 

擦手、臉、身體用

塑膠袋2~3個

 

Y

 

裝垃圾、髒衣物用

個人常用藥物

1

Y

 

超重要一定要記得帶

行動電源

1

Y

 

 


如果有些裝備沒有怎麼辦?
我想除非平常有在登山,不然一般人應該家裡不會有登山杖、頭燈、綁腿這類東西。
去年我們是部分東西自備,部分是在台灣租借再帶過去日本。
不過,日本人怎麼會放過登富士山這個熱潮呢。La mont就推出了登山租借7件組跟10件組兩個方案
2015富士山 (4).png
7件組包含了登山背包、防風外套、登山褲、登山鞋、登山杖、綁腿、頭燈,10件組還多了保暖內衣、手套、登山厚襪子,但這三項算是直接購入不需歸還。
其他像攜帶式氧氣瓶也可以在這網站一並加價購買。
更方便的是還可以在富士山五合目(吉田口)這裡取件及歸還,雖然我去年沒有利用他們的方案,不過這個資訊我覺得蠻重要的就放上來跟大家分享囉。
La mont租借官網:https://lamont.jp/item/

其他事項
金剛杖
2015-08-06 10.32.39.JPG
金剛杖就是準備沿路燙印紀念使用的,從7合目山屋開始直到山頂,每站有1~3個不等的烙印可以燙,燙一個也是200~300円不等。
這根紀念用的金剛杖,真的讓人噴了不少錢。
另外還有正常版的金剛杖(長的),可以直接拿來當登山杖使用,但因為我們每人都已經租了兩枝登山杖備用,所以金剛杖我們就都買迷你版的,省去下山還要找地方鋸短,不然太長要拖運也很不方便呢。

富士山保全協力金
2015-08-06 11.22.27.JPG
富士山保全協力金雖是自由捐獻,還是希望有來爬山的大家為了富士山保全協力要捐一下。
基本費用是1000円,如果你要捐更多也OK,所有費用都會拿來維護富士山的環境,例如新建、整修廁所費用;救護站的擴充;安全引導員的聘請等。
捐完後會得到一個紀念徽章、收據、登富士山宣導小冊,通常大家會把徽章別在包包或衣服上已便利識別。

富士山山頂郵局
2015-08-07 06.34.04.JPG
富士山山頂郵局
營業日期是每年的七月10日到八月20日,營業時間:上午6:00~下午2:00。
可以在這裡蓋富士山頂的風景戳,以及購買登山證明。

2015-08-07 06.35.45.JPG
為了節省時間,我事先在東京郵局買好空白明信片,上頭有52円郵資,到山頂郵便局就可以很快速蓋好風景戳了。
另外在登山前一天也在空白明信片的背面貼上70円郵資(為了寄回台灣用)並寫好地址,在出發攻頂前在山屋快速的寫下要給朋友的留言。

2015-08-07 06.41.10.JPG
所以蓋完風景戳後我就能很快速寄送,畢竟富士山山頂郵局裡頭空間不大,擠在裡頭寫明信片也不是很舒服的。
右下角那張52円郵票本來是打算蓋五合目的風景戳的,可惜五合目郵局人太多擠不進去只能放棄囉。

2015-08-08 00.06.53.JPG
當然在富士山山頂郵局千萬別忘了購買登山證明作紀念,只有這裡才買的到。
不要看山頂郵局小小一間,在這裡也是一個不小心就會大失血的。

其他參考網站:
1.初心者のための富士山登山(為了第一次爬富士山的你),雖然是日文網站,不過裡頭有非常多資訊可以參考。

文章標籤
創作者介紹

時光手帖

Erica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • Vivi Lin
  • Erica,你好,再爬文富士山的,剛好看到你的文章,心想不會是名馬群組裡面的Erica吧,真的很巧!謝謝你的分享,非常有幫助。
  • 是我XD
    祝爬富士山順利喔

    Erica 於 2017/05/22 17:10 回覆

  • 訪客
  • Erica,你好
    為什麼每人要2支杖?
    另外不用攜帶式氧氣瓶?
  • 登山杖上坡可以省點力,下坡則可以當緩衝
    兩枝杖讓你左右平衡,兩隻腳的受力才會均勻
    攜帶式氧氣瓶看個人,有些人不需要,所以我沒列在必帶清單內

    Erica 於 2017/06/12 14:52 回覆

找更多相關文章與討論